蒜香藕丁的做法
健康功效
花椒:温中
食材用料
莲藕 | 蒜苗 |
盐 | 醋 |
鸡精 | 姜末 |
花椒 | 干辣椒 |
蒜香藕丁的做法
1.材料
2.将藕切成藕丁,用清水泡一下,更白跟脆
3.蒜苗切碎
4.油开放入姜末,花椒再放入藕丁翻炒一会放入盐,干辣椒,鸡精翻炒
5.加入蒜苗翻炒几下,加醋翻炒几下就可以起锅了
6.成品
花椒:温中
莲藕 | 蒜苗 |
盐 | 醋 |
鸡精 | 姜末 |
花椒 | 干辣椒 |
1.材料
2.将藕切成藕丁,用清水泡一下,更白跟脆
3.蒜苗切碎
4.油开放入姜末,花椒再放入藕丁翻炒一会放入盐,干辣椒,鸡精翻炒
5.加入蒜苗翻炒几下,加醋翻炒几下就可以起锅了
6.成品
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