鲅鱼水饺的做法
健康功效
鲅鱼:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
鲅鱼 | 面粉 |
鸡蛋 | 韭菜 |
盐 | 食用油 |
鲅鱼水饺的做法
1.鲅鱼半条,洗净,挑出骨头,将鱼肉剁碎
2.韭菜洗净切碎
3.鸡蛋煎好备用
4.将鱼肉煎蛋及韭菜混合到一起,加少许盐及食用油,搅拌均匀。
5.和面,揉成面团
6.将面团揉成长条,切小块
7.擀成饺子皮待用
8.包好饺子,摆好。如果包的多的话可以放冰箱冷冻。
鲅鱼:护眼明目、抗癌防癌
鲅鱼 | 面粉 |
鸡蛋 | 韭菜 |
盐 | 食用油 |
1.鲅鱼半条,洗净,挑出骨头,将鱼肉剁碎
2.韭菜洗净切碎
3.鸡蛋煎好备用
4.将鱼肉煎蛋及韭菜混合到一起,加少许盐及食用油,搅拌均匀。
5.和面,揉成面团
6.将面团揉成长条,切小块
7.擀成饺子皮待用
8.包好饺子,摆好。如果包的多的话可以放冰箱冷冻。
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