admin 荷塘小炒的做法
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 莲藕 | 胡萝卜 |
| 木耳 | 芹菜 |
| 青红椒 | 盐 |
| 生抽 | 豆瓣酱 |
| 葱姜蒜 |
荷塘小炒的做法
1.洗净各种材料，切好备用
2.锅入少许油，入葱姜蒜煸香，加豆瓣酱，然后加入藕，胡萝卜煸一下，加入配菜，
3.根据爱好调味就OK了，装盘撒上芝麻就OK
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
| 莲藕 | 胡萝卜 |
| 木耳 | 芹菜 |
| 青红椒 | 盐 |
| 生抽 | 豆瓣酱 |
| 葱姜蒜 |
1.洗净各种材料，切好备用
2.锅入少许油，入葱姜蒜煸香，加豆瓣酱，然后加入藕，胡萝卜煸一下，加入配菜，
3.根据爱好调味就OK了，装盘撒上芝麻就OK
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