健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

烤紫薯的做法

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  1.原材料洗净

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  2.加少许水放入微波炉高火四分钟，然后翻一面再四分钟

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  3.已经烤熟了的紫薯

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  4.入烤箱烤5分钟，中途翻一面

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  5.待烤上锅巴时出炉，宝宝说闻着好香呀，等不及了

小贴士

一：各家的微波率和烤箱功率不一样，时间上略有不同；
二：没有烤箱的可直接入微波炉的烤架上烤。