烤紫薯的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
紫薯 |
烤紫薯的做法
1.原材料洗净
2.加少许水放入微波炉高火四分钟,然后翻一面再四分钟
3.已经烤熟了的紫薯
4.入烤箱烤5分钟,中途翻一面
5.待烤上锅巴时出炉,宝宝说闻着好香呀,等不及了
小贴士
一:各家的微波率和烤箱功率不一样,时间上略有不同;
二:没有烤箱的可直接入微波炉的烤架上烤。
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯 |
1.原材料洗净
2.加少许水放入微波炉高火四分钟,然后翻一面再四分钟
3.已经烤熟了的紫薯
4.入烤箱烤5分钟,中途翻一面
5.待烤上锅巴时出炉,宝宝说闻着好香呀,等不及了
一:各家的微波率和烤箱功率不一样,时间上略有不同;
二:没有烤箱的可直接入微波炉的烤架上烤。
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