健康功效

茄子:清热

食材用料

鱼香肉末茄子的做法

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  1.茄子切小条

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  2.青红椒切小丁，蒜切末

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  3.茄条过油

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  4.控油，将肉末用五香粉、料酒、盐、生抽略腌制片刻入味去腥，下油滑熟，加入青红椒及蒜末

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  5.炒香后调老抽调色，再加入茄条炒制片刻，加入调好的汁料（陈醋、生抽、糖、淀粉）及剁椒炒出鱼香味，出锅前尝下味道，看是否还需要加入盐。