admin 自制健康肉松的做法
健康功效
猪肉:润燥
食材用料
| 猪肉 | 咖喱粉 |
| 生姜 | 盐 |
| 料酒 | 糖 |
| 生抽 |
自制健康肉松的做法
1.把后退肉整块放入锅里，加生姜煮三小时。
2.肉块煮好后取出放凉。
3.凉了的肉块用手撕成细条，尽可能细。
4.撕好的肉放入炒锅炒制，加入盐，糖，料酒，生抽，咖喱粉。
5.炒完后放凉，然后装瓶中密封，放入冰箱保存，吃多少取多少，注意防潮。
小贴士
1、 肉松炒的时候一定要把水分尽可能超干
2、 如果要给小宝宝吃，可以把炒好的肉松放入搅拌机里搅拌成粉末状肉松
猪肉:润燥
| 猪肉 | 咖喱粉 |
| 生姜 | 盐 |
| 料酒 | 糖 |
| 生抽 |
1.把后退肉整块放入锅里，加生姜煮三小时。
2.肉块煮好后取出放凉。
3.凉了的肉块用手撕成细条，尽可能细。
4.撕好的肉放入炒锅炒制，加入盐，糖，料酒，生抽，咖喱粉。
5.炒完后放凉，然后装瓶中密封，放入冰箱保存，吃多少取多少，注意防潮。
1、 肉松炒的时候一定要把水分尽可能超干
2、 如果要给小宝宝吃，可以把炒好的肉松放入搅拌机里搅拌成粉末状肉松
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