健康功效

花生油:健脑益智、抗癌防癌
花椒:温中
八角:理气、止痛、散寒

食材用料

麻辣豆腐的做法

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  1.选择北豆腐一块。

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  2.切成均匀大小的块儿。

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  3.锅中热水，煮沸后加入豆腐放少许盐煮3分钟。

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  4.稍微放凉后备用，大概不烫手了就可以了。

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  5.锅中倒入花生油，油量稍微多一些，放入花椒八角葱段炒香后放入豆腐迅速翻炒，注意动作要轻缓，避免豆腐散掉。

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  6.待所有豆腐都沾油均匀后放入一勺郫县豆瓣酱，继续翻炒，这个时候豆腐基本已定型。

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  7.继续翻炒2分钟左右即可出锅。