凉拌莴笋的做法
健康功效
莴笋:利尿
食材用料
莴笋 | 胡萝卜 |
香油 | 盐 |
糖 |
凉拌莴笋的做法
1.准备好原材料
2.莴笋切成丝,倒入沸水中焯一下,捞出晾干备用。
3.胡萝卜切成丝
4.装入盘中,淋上香油,盐,糖即可上桌。
小贴士
夏日天气闷热,往往容易上火,莴笋可以帮助去肝火。
莴笋:利尿
莴笋 | 胡萝卜 |
香油 | 盐 |
糖 |
1.准备好原材料
2.莴笋切成丝,倒入沸水中焯一下,捞出晾干备用。
3.胡萝卜切成丝
4.装入盘中,淋上香油,盐,糖即可上桌。
夏日天气闷热,往往容易上火,莴笋可以帮助去肝火。
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