桂花酸梅汤的做法
健康功效
乌梅:抗癌防癌
红糖:补血
食材用料
乌梅 | 桂花 |
红糖 |
桂花酸梅汤的做法
1.桂花和乌梅
2.锅内放清水,放7-8颗乌梅和桂花一起煮15分钟,时间久些也可以,
3.煮水时乌梅会煮开,用小勺把乌梅弄碎,这样乌梅的味道会更浓.加红糖,
4.成品图
5.成品图
6.成品图
7.成品图
小贴士
1:买来的乌梅是烟熏过的,煮之前用水清洗开净即可.2:红糖根据自已的口味酌量增加.3:煮的时间长些会更入味.
乌梅:抗癌防癌
红糖:补血
乌梅 | 桂花 |
红糖 |
1.桂花和乌梅
2.锅内放清水,放7-8颗乌梅和桂花一起煮15分钟,时间久些也可以,
3.煮水时乌梅会煮开,用小勺把乌梅弄碎,这样乌梅的味道会更浓.加红糖,
4.成品图
5.成品图
6.成品图
7.成品图
1:买来的乌梅是烟熏过的,煮之前用水清洗开净即可.2:红糖根据自已的口味酌量增加.3:煮的时间长些会更入味.
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