健康功效

乌梅:抗癌防癌
红糖:补血

食材用料

桂花酸梅汤的做法

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  1.桂花和乌梅

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  2.锅内放清水,放7-8颗乌梅和桂花一起煮15分钟,时间久些也可以,

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  3.煮水时乌梅会煮开,用小勺把乌梅弄碎,这样乌梅的味道会更浓.加红糖,

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  4.成品图

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  5.成品图

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  6.成品图

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  7.成品图

小贴士

1:买来的乌梅是烟熏过的,煮之前用水清洗开净即可.2:红糖根据自已的口味酌量增加.3:煮的时间长些会更入味.