健康功效

茄子:清热
白糖:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鱼香茄条的做法

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  1.两根新鲜的茄子洗干净 去皮

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  2.切成段

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  3.用鸡蛋和淀粉调和

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  4.一点一点炸的

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  5.不知道怎么了 筷子上黏的鸡蛋吧好像 成快乐都 原本想给老公做个素茄子 结果油放了太多了……

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  6.把油沥一下 反正我是没有沥干净 马勺有点小

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  7.复炸一次 这次油要加的比上一次热(⊙o⊙)哦

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  8.复炸后的样子

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  9.由于忙忙活活的就没有把中间的地方拍下来 我把炸完的油留了下来 放了葱姜蒜末 然后加了豆瓣酱 酱油等一切的材料都放里拉 用量凭感觉啦 最后还要用淀粉挂糊 不过我炒完都已经是糊糊样子的了 油也放得特别多

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  10.昨晚一盘菜厨房就乱七八糟了 只有老公给我收拾残局了

小贴士

这菜做完了就扔掉了 大热天的还这么油腻 做的挺失败的 我妈妈就不放豆瓣酱是酸甜的可好吃了 自己觉得这个菜对于我来说挺难的  希望大家给我多提建议 这菜我做的油*的  谢谢啦