admin 梅干菜烧肉的做法
健康功效
五花肉:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 五花肉 | 梅干菜 |
| 大蒜 | 炖肉料 |
| 盐 | 酱油 |
梅干菜烧肉的做法
1.梅干菜用清水泡一个小时
2.泡好洗净攥干水份
3.五花肉洗干净切块
4.锅内烧热放五花肉翻炒至表面泛黄
5.多到入些酱油
6.炒至五花肉上色
7.加入梅干菜，大蒜,调料包，盐，加水没过材料
8.大火烧开后改小火炖1小时
9.转大火收一下汁即可
五花肉:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
| 五花肉 | 梅干菜 |
| 大蒜 | 炖肉料 |
| 盐 | 酱油 |
1.梅干菜用清水泡一个小时
2.泡好洗净攥干水份
3.五花肉洗干净切块
4.锅内烧热放五花肉翻炒至表面泛黄
5.多到入些酱油
6.炒至五花肉上色
7.加入梅干菜，大蒜,调料包，盐，加水没过材料
8.大火烧开后改小火炖1小时
9.转大火收一下汁即可
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