清蒸鲈鱼的做法
健康功效
鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鲈鱼 | 盐 |
葱 | 酱油 |
姜 | 油 |
清蒸鲈鱼的做法
1.鱼洗干净加盐 姜 葱 油
2.放在锅里蒸十分钟左右zhengshifenzhong
3.蒸完后 加酱油即可
4.太淡的话可以再加点盐
鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
鲈鱼 | 盐 |
葱 | 酱油 |
姜 | 油 |
1.鱼洗干净加盐 姜 葱 油
2.放在锅里蒸十分钟左右zhengshifenzhong
3.蒸完后 加酱油即可
4.太淡的话可以再加点盐
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