健康功效

茭白:清热解毒
白糖:低蛋白质

食材用料

红烧茭白的做法

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  1.食材：茭白

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  2.将茭白剥壳清洗一下。

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  3.放在案板上切成滚刀块。

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  4.烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。

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  5.接着，加适量的清水煮开。

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  6.然后，加适量的生抽。

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  7.加适量的白糖。

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  8.加适量的盐。

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  9.加适量的鸡精。

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  10.调味煮开。

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  11.最后，煮至汤汁快要收干，即成。

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  12.出锅，装盘。