鸡汤米线的做法,第1张

鸡汤米线的做法,鸡汤米线,第2张

健康功效

鸡腿:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡腿 2个相克食物 干菌菇 适量
生菜(或其它绿叶菜) 适量适量相克食物
适量相克食物料酒 适量
适量胡椒粉 适量
鸡精 适量

鸡汤米线的做法

  • 鸡汤米线的做法,鸡汤米线的做法图解1,第3张

    1.鸡腿洗净,放冷水锅,加葱姜料酒,大火烧开。

  • 鸡汤米线的做法,鸡汤米线的做法图解2,第4张

    2.烧开后撇去浮沫。转中火。

  • 鸡汤米线的做法,鸡汤米线的做法图解3,第5张

    3.菌菇浸泡后洗净掐去根蒂。(随便什么菌类都可以,这个是老公朋友送的,忘记叫什么菇了)

  • 鸡汤米线的做法,鸡汤米线的做法图解4,第6张

    4.洗净的菌菇放入锅里

  • 鸡汤米线的做法,鸡汤米线的做法图解5,第7张

    5.20分钟后筷子能扎透就说明肉熟了。

  • 鸡汤米线的做法,鸡汤米线的做法图解6,第8张

    6.把鸡腿撕剥碎

  • 鸡汤米线的做法,鸡汤米线的做法图解7,第9张

    7.加盐

  • 鸡汤米线的做法,鸡汤米线的做法图解8,第10张

    8.加一点鸡精。

  • 鸡汤米线的做法,鸡汤米线的做法图解9,第11张

    9.一点胡椒粉。

  • 鸡汤米线的做法,鸡汤米线的做法图解10,第12张

    10.米线冲洗下放入锅里

  • 鸡汤米线的做法,鸡汤米线的做法图解11,第13张

    11.放入生菜

  • 鸡汤米线的做法,鸡汤米线的做法图解12,第14张

    12.再次煮开即可

  • 鸡汤米线的做法,鸡汤米线的做法图解13,第15张

    13.完成。我和女儿一人一大碗。

  • 鸡汤米线的做法,鸡汤米线的做法图解14,第16张

    14.这么一大碗女儿都没有吃够。。比我还能吃

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