健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

自制紫薯馅的做法

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  1.将紫薯去皮切成片，上祸蒸20分钟至熟透。

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  2.将蒸熟的紫薯趁热加入鲜奶油和白糖，用打饭勺压烂揉匀成馅料。

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  3.做好的成品。 小提醒：没鲜奶油也可用奶油奶酪替代，但是要隔水融化后才混合。