健康功效

花椒:温中

食材用料

干煸肥肠的做法

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  1.生姜片、蒜片、花椒、干红辣椒、薄荷叶备用。

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  2.肥肠买回来洗好切成滚刀块备用。

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  3.葱切成段。

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  4.干锅烧热，肥肠倒入加适量盐再中火煸炒出油。

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  5.肥肠已经炒出了很多油，看起来很干很黄了。这时关火把肥肠捞出来。

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  6.捞出装盘里备用。

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  7.肥肠捞出剩下的油还很多。继续加热至五成。

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  8.放入红油豆瓣翻炒至浓浓的香味出来。

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  9.依次加入干红辣椒、蒜片、姜片、花椒、鸡精爆香。

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  10.倒入肥肠翻炒两分钟让其入味。

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  11.加入薄荷叶翻炒两下。（薄荷叶可以去腥吸油，而且放里面很香的。我这里放太少了，如果薄荷叶再多些就更好了）

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  12.加入葱段翻炒一下关火就可以出盘了。嗯，真的好香，吃起来也脆脆的。