健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

蛋炒饭的做法

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  1.准备好食材

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  2.蛋打好，红萝卜切丁，葱切成葱花

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  3.起油锅

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  4.倒下鸡蛋炒好先放碗里备用

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  5.倒入葱和红萝卜丁炒几秒钟

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  6.倒入先前放微波炉中加热过的白饭，这样才不会粘锅

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  7.这时再倒入先前炒好的蛋，这样蛋不会老，最后下一点料酒。

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  8.炒好了，开吃，汤没拍上，不好意思。