健康功效

鸡蛋:润燥
奶酪:护齿、保护骨骼

食材用料

火腿西多士的做法

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  1.材料：吐司面包、鸡蛋、火腿片、奶酪

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  2.将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。

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  3.打成蛋液，待用。

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  4.将吐司面包放在案板上切去边缘部分。

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  5.随后，合入火腿片。

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  6.合入奶酪。

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  7.接着，合上另一片吐司面包。

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  8.蘸上蛋液。

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  9.然后，取平底锅置火上，倒油烧热。

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  10.下入做好的吐司面包用中小火煎至两面金黄。

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  11.最后，放在案板上对半切开，即成。

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  12.放入盘中，就可以吃吃喽。。。