健康功效

土豆:和胃

食材用料

椒盐小土豆的做法

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  1.把土豆清洗干净。入锅中加入水和少许的盐煮。

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  2.煮至用筷一戳就透就行。

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  3.剥去土豆的外皮。

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  4.锅中入油，加入土豆煎成金黄色装出。

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  5.准备好蒜、青红椒。

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  6.碗中加入盐、孜然粉、黑椒粉、辣椒粉。

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  7.蒜拍扁切碎，红、青椒也切碎。

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  8.碗中入高汤，加入少许的水拌匀。

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  9.另一锅中入油，加辣椒和蒜炸香。

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  10.放入小土豆炒一炒。然后再入兑好的料汁，炒匀出锅。

小贴士

用不粘锅，我的锅有点粘。