红糖糯米藕的做法
健康功效
糯米:敛汗
藕:养肝
红糖:补血
食材用料
糯米 | 藕 |
红糖 | 大枣 |
红糖糯米藕的做法
1.糯米洗净,加入适量水,泡两小时左右。
2.藕洗净,去皮。
3.把藕的上头切下一块。
4.在藕孔里加入泡好的糯米,用竹签帮助使糯米更紧实。
5.装好糯米后,用牙签把藕固定起来。
6.锅中加入适量水、红糖、大枣,放入藕。
7.我用高压锅肉和排骨档,藕出锅了。
8.切片,吃的时候淋上糖桂花。
糯米:敛汗
藕:养肝
红糖:补血
糯米 | 藕 |
红糖 | 大枣 |
1.糯米洗净,加入适量水,泡两小时左右。
2.藕洗净,去皮。
3.把藕的上头切下一块。
4.在藕孔里加入泡好的糯米,用竹签帮助使糯米更紧实。
5.装好糯米后,用牙签把藕固定起来。
6.锅中加入适量水、红糖、大枣,放入藕。
7.我用高压锅肉和排骨档,藕出锅了。
8.切片,吃的时候淋上糖桂花。
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