admin 青椒肉丝的做法
健康功效
青椒:养肝
猪肉:润燥
食材用料
| 青椒 | 猪肉 |
| 盐 | 糖 |
| 鸡精 | 蛋清 |
| 淀粉 |
青椒肉丝的做法
1.猪肉切丝，用少许盐，淀粉，蛋清抓匀后腌制5分钟
2.青椒去筋去籽
3.切成细丝
4.锅中加少许油，至五六成热时下入肉丝，煸至断生后盛出
5.再加少许油，放入青椒丝煸炒几下
6.再加入肉丝一起翻炒，然后再加少许盐，白糖和鸡精调味即可
青椒:养肝
猪肉:润燥
| 青椒 | 猪肉 |
| 盐 | 糖 |
| 鸡精 | 蛋清 |
| 淀粉 |
1.猪肉切丝，用少许盐，淀粉，蛋清抓匀后腌制5分钟
2.青椒去筋去籽
3.切成细丝
4.锅中加少许油，至五六成热时下入肉丝，煸至断生后盛出
5.再加少许油，放入青椒丝煸炒几下
6.再加入肉丝一起翻炒，然后再加少许盐，白糖和鸡精调味即可
0条评论