银耳雪梨红枣羹的做法
健康功效
银耳:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血
食材用料
银耳 | 雪梨 |
红枣 | 冰糖 |
银耳雪梨红枣羹的做法
1.材料准备:银耳,雪梨一个,红枣几颗
2.银耳先泡发,雪梨切丁,红枣洗干净后就可以先下煮锅煮开
3.在煮锅煮开后倒进砂锅再炖三到四个小时后,加入冰糖即可
银耳:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血
银耳 | 雪梨 |
红枣 | 冰糖 |
1.材料准备:银耳,雪梨一个,红枣几颗
2.银耳先泡发,雪梨切丁,红枣洗干净后就可以先下煮锅煮开
3.在煮锅煮开后倒进砂锅再炖三到四个小时后,加入冰糖即可
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