健康功效

南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

牛奶南瓜发糕的做法

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  1.南瓜加保鲜膜入微波7分打熟

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  2.打熟的南瓜挖出来加上白糖捣成泥

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  3.加入一半牛奶搅拌,泥糊稍温的时候倒入酵母

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  4.倒入面粉和剩下的牛奶

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  5.拌成面糊,以不能和成面团为标准

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  6.放到温暖处发酵至两倍大

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  7.模具里抹一层油

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  8.倒入面糊摆上大枣,大火上锅蒸40分

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  9.出锅啦

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  10.配上一碗南瓜粥,营养又美味

小贴士

1、倒入酵母的时候一定要让南瓜泥微温,太热会把酵母烫死

2、我做的量非常大,各位做的时候请减量