健康功效

西红柿:生津止渴
鸡蛋:润燥

食材用料

西红柿鸡蛋馅饺子的做法

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  1.西红柿，切成四瓣，将其中的籽和汤用勺子挖出去，这样就不容易出汤了。然后切成小丁

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  2.这是挖出去的西红柿丁和汤，放点白糖，就成西红柿汁了，很好喝哦

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  3.鸡蛋油炸（同西红柿炒鸡蛋中鸡蛋的处理方法）后切成鸡蛋丁，然后放入葱姜末

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  4.加入盐、香油后迅速搅拌均匀，尽量在出汤之前包好

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  5.包饺子就不用细讲了，大伙都会的哦！！

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  6.煮饺子大概也就是四五分钟，因为鸡蛋是熟的，西红柿也很好熟，热腾腾的饺子就报好了，很简单，很好吃，很有营养滴

小贴士

1、西红柿不用剁，只切成小丁就行，因为煮饺子时西红柿就软了。
2、葱我放了小半碗的量，没有臭葱味，还是挺想的，供大家参考。
3、在此温馨提示：食盐过多有损健康，所以只要稍稍有咸味就可以很香的，能少则不多哦