薄荷焖排骨的做法,第1张

薄荷焖排骨的做法,薄荷焖排骨,第2张

健康功效

排骨:润燥
八角:理气、止痛、散寒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

排骨 适量相克食物薄荷 适量相克食物
适量相克食物八角 适量
京葱 适量适量相克食物
适量适量
酱油 适量米酒 适量相克食物

薄荷焖排骨的做法

  • 薄荷焖排骨的做法,薄荷焖排骨的做法图解1,第3张

    1.备好所有食材。

  • 薄荷焖排骨的做法,薄荷焖排骨的做法图解2,第4张

    2.排骨清洗干净,并把其它配料清洗干净,切好备用。

  • 薄荷焖排骨的做法,薄荷焖排骨的做法图解3,第5张

    3.热锅下油,再把所有配料放进爆一会(薄荷除外)。

  • 薄荷焖排骨的做法,薄荷焖排骨的做法图解4,第6张

    4.爆香配料后把薄荷和排骨倒进翻炒,加些白酒。

  • 薄荷焖排骨的做法,薄荷焖排骨的做法图解5,第7张

    5.接着加进适量水和盐,盖上锅盖,煮开后小火继续焖二十分钟左右。

  • 薄荷焖排骨的做法,薄荷焖排骨的做法图解6,第8张

    6.焖至水快干时加进适量酱油和蚝油即可。

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