健康功效

芋头:补虚
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

芋头红烧肉的做法

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  1.准备好的材料

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  2.嘻嘻芋头忘记拍照了

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  3.把准备好的五花肉洗净连同姜片，葱结一同放入锅中加水煮5～6分钟

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  4.6分钟过后把肉捞出切成方块状备用

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  5.在锅中放入少许油，等油热后放入白糖，嘻嘻

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  6.等糖汁熬制成麦黄色的时候，放入五花肉翻炒

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  7.等五花肉炒出油后，在加入料酒炒至金黄色

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  8.随后加酱油

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  9.翻炒过后放适量的盐，然后把准备好的材料，放入锅中

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  10.盖上锅盖大火烧开，然后在转小火慢慢闷两个小时

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  11.两个小时后出锅喽，装盘放点葱段

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  12.怎么样诱惑吧？