肉香藕合的做法,第1张

肉香藕合的做法,肉香藕合,第2张

健康功效

猪肉:润燥
藕:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉 250g相克食物一节相克食物
适量相克食物适量相克食物
适量酱油 适量
胡椒面 适量

肉香藕合的做法

  • 肉香藕合的做法,肉香藕合的做法图解1,第3张

    1.准备工作:

  • 肉香藕合的做法,肉香藕合的做法图解2,第4张

    2.前面忘记拍照了,补充的蛋糊照片

  • 肉香藕合的做法,肉香藕合的做法图解3,第5张

    3.掰开藕合,塞入肉馅,压平,去掉藕合边缘多余的肉馅,成形的藕合放入鸡蛋浆糊的大碗,粘一层浆糊

  • 肉香藕合的做法,肉香藕合的做法图解4,第6张

    4.电饼铛里加入少量植物油,然后预热5分钟左右,将已挂好鸡蛋糊的藕合摆入电饼铛内,盖上盖子,上下两面加热7、8分钟,待藕片变色就熟了

  • 肉香藕合的做法,肉香藕合的做法图解5,第7张

    5. 最后肉香味十足的藕合就大功告成了! 脆脆的藕片合着鲜香的肉馅,口水直流!

小贴士

藕片切好后,拿盐腌一下,是为了使藕合变软,以免在塞入肉馅时断开

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