健康功效

西红柿:生津止渴
杏鲍菇:低蛋白质
小白菜:低蛋白质

食材用料

西红柿疙瘩汤的做法

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  1.西红柿洗净，切片

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  2.葱切丁

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  3.蒜切片

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  4.杏鲍菇切片

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  5.小白菜洗净，切段

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  6.五花肉切丁

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  7.倒入少许油，放入葱、蒜爆锅

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  8.加入肉丁爆炒

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  9.放入西红柿煸炒，煸出油

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  10.之前的高汤，加入可味道更鲜美

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  11.加入少许面粉

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  12.倒入少许水，调成面糊

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  13.加入高汤和水，烧开

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  14.加入杏鲍菇、面糊，加入盐，继续煮

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  15.加入小白菜，放入少许香油，煮片刻，关火

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  16.味道鲜美易消化的疙瘩汤