菠萝苦瓜汤的做法
健康功效
菠萝:祛湿
苦瓜:护齿、低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
食材用料
菠萝 | 苦瓜 |
胡萝卜 | 盐 |
菠萝苦瓜汤的做法
1.材料。
2.胡萝卜去皮切片; 菠萝切片;
3.苦瓜去籽切片;
4.锅中加水4碗,加入苦瓜、菠萝和胡萝卜;
5.中火烧开,再转小火将材料煮熟,加盐调味即可。
菠萝:祛湿
苦瓜:护齿、低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
菠萝 | 苦瓜 |
胡萝卜 | 盐 |
1.材料。
2.胡萝卜去皮切片; 菠萝切片;
3.苦瓜去籽切片;
4.锅中加水4碗,加入苦瓜、菠萝和胡萝卜;
5.中火烧开,再转小火将材料煮熟,加盐调味即可。
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