吐司披萨的做法
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
西兰花:和胃
青椒:温中散寒
食材用料
白吐司 | 芝士 |
培根 | 西兰花 |
番茄 | 青椒 |
红椒 | 洋葱 |
胡萝卜 | 番茄沙司 |
吐司披萨的做法
1.准备一片白吐司
2.将蔬菜切好,喜欢吃什么蔬菜随便放,我用了家里剩的菜头菜尾。除了番茄以外的其他蔬菜汆水。
3.准备芝士和培根
4.吐司抹上番茄酱
5.放上培根
6.放上蔬菜
7.盖上芝士
8.微波炉高火3分钟。我喜欢芝士刚融的口感,喜欢焦一点可以微久一点。
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
西兰花:和胃
青椒:温中散寒
白吐司 | 芝士 |
培根 | 西兰花 |
番茄 | 青椒 |
红椒 | 洋葱 |
胡萝卜 | 番茄沙司 |
1.准备一片白吐司
2.将蔬菜切好,喜欢吃什么蔬菜随便放,我用了家里剩的菜头菜尾。除了番茄以外的其他蔬菜汆水。
3.准备芝士和培根
4.吐司抹上番茄酱
5.放上培根
6.放上蔬菜
7.盖上芝士
8.微波炉高火3分钟。我喜欢芝士刚融的口感,喜欢焦一点可以微久一点。
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