吐司披萨的做法
健康功效
番茄酱:保护神经系统
食材用料
吐司片 | 青豆 |
玉米粒 | 肉松 |
番茄酱 | 芝士片 |
吐司披萨的做法
1.所有食材
2.玉米粒和青豆煮熟
3.取一片吐司片
4.番茄酱涂在吐司片上
5.放上青豆和玉米粒
6.再放上肉松
7.最后放上芝士片
8.把吐司披萨放在烤盘里,烤箱180度预热5分钟,上下烤5分钟
9.5分钟出烤箱即可
番茄酱:保护神经系统
吐司片 | 青豆 |
玉米粒 | 肉松 |
番茄酱 | 芝士片 |
1.所有食材
2.玉米粒和青豆煮熟
3.取一片吐司片
4.番茄酱涂在吐司片上
5.放上青豆和玉米粒
6.再放上肉松
7.最后放上芝士片
8.把吐司披萨放在烤盘里,烤箱180度预热5分钟,上下烤5分钟
9.5分钟出烤箱即可
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