海螺寿司卷的做法
健康功效
胡萝卜:清热解毒
醋:补血、低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
食材用料
海苔 | 米 |
胡萝卜 | 火腿肠 |
醋 | 盐 |
黄瓜 |
海螺寿司卷的做法
1.米饭蒸熟,趁热拌入醋,盐。
2.黄瓜,胡萝卜火腿肠切条,虾剥壳抽去虾线。
3.锅内加水烧开烫好胡萝卜条,再加水烫好虾。
4.米饭里加醋,盐,味精拌好。
5.一张海苔放寿司帘上,米饭铺海苔上。
6.米饭中间摆上黄瓜,胡萝卜条,火腿肠,虾卷紧切块
小贴士
刀沾下水切米不沾刀。2米薄薄的铺一层,米太多太满海苔会撑破。
胡萝卜:清热解毒
醋:补血、低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
海苔 | 米 |
胡萝卜 | 火腿肠 |
醋 | 盐 |
黄瓜 |
1.米饭蒸熟,趁热拌入醋,盐。
2.黄瓜,胡萝卜火腿肠切条,虾剥壳抽去虾线。
3.锅内加水烧开烫好胡萝卜条,再加水烫好虾。
4.米饭里加醋,盐,味精拌好。
5.一张海苔放寿司帘上,米饭铺海苔上。
6.米饭中间摆上黄瓜,胡萝卜条,火腿肠,虾卷紧切块
刀沾下水切米不沾刀。2米薄薄的铺一层,米太多太满海苔会撑破。
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