桂花香饭团的做法
健康功效
米饭:低蛋白质
桂花:化痰
白糖:低蛋白质
食材用料
米饭 | 桂花 |
黑芝麻 | 白糖 |
水果 |
桂花香饭团的做法
1.把自己喜欢的水果切成小块,比如梨,芒果等,自己喜欢吃的就可以啦。
2.把切好的水果包裹在米饭里,团成团。
3.裹上一层白糖,再裹上一层黑芝麻。
4.放在烤箱、微波炉里加热,或者蒸5分钟也可以。加热以后摆放在盘子里,撒上幽香的桂花,哇,这个味道,好美~!
小贴士
蒸米饭的时候可以考虑加点糯米,比较有粘性,我用的是泰国香米,蒸的时候不要把米饭蒸的太干。
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