健康功效

米饭:低蛋白质
桂花:化痰
白糖:低蛋白质

食材用料

桂花香饭团的做法

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  1.把自己喜欢的水果切成小块，比如梨，芒果等，自己喜欢吃的就可以啦。

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  2.把切好的水果包裹在米饭里，团成团。

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  3.裹上一层白糖，再裹上一层黑芝麻。

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  4.放在烤箱、微波炉里加热，或者蒸5分钟也可以。加热以后摆放在盘子里，撒上幽香的桂花，哇，这个味道，好美~！

小贴士

蒸米饭的时候可以考虑加点糯米，比较有粘性，我用的是泰国香米，蒸的时候不要把米饭蒸的太干。