水果酸奶伴的做法
健康功效
酸奶:低蛋白质
蓝莓:低蛋白质
猕猴桃:利尿通淋
食材用料
酸奶 | 蓝莓 |
猕猴桃 | 橙子 |
芒果 | 西瓜 |
水果酸奶伴的做法
1.备好材料,蓝莓洗净、芒果去皮、猕猴桃切去两头从中间挖出果肉;
2.将水果切好,摆入碗中,淋上酸奶拌匀即可。
小贴士
切水果的时候小心点,按自己喜欢的大小还方式切就可以了。
酸奶:低蛋白质
蓝莓:低蛋白质
猕猴桃:利尿通淋
酸奶 | 蓝莓 |
猕猴桃 | 橙子 |
芒果 | 西瓜 |
1.备好材料,蓝莓洗净、芒果去皮、猕猴桃切去两头从中间挖出果肉;
2.将水果切好,摆入碗中,淋上酸奶拌匀即可。
切水果的时候小心点,按自己喜欢的大小还方式切就可以了。
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