admin 凉拌海石花的做法
健康功效
醋:补血、低蛋白质
食材用料
| 海石花 | 白菜丝 |
| 盐 | 鸡精 |
| 糖 | 醋 |
| 蒜末 |
凉拌海石花的做法
1.凉水或温水泡两个小时，千万不可用热水焯，否则马上成一锅粘汤，因为一熬就成琼脂了。
2.把泡好的海石花清洗干净，加盐，醋，糖，鸡精拌匀即可，我还加了一些蒜末和白菜丝。
醋:补血、低蛋白质
| 海石花 | 白菜丝 |
| 盐 | 鸡精 |
| 糖 | 醋 |
| 蒜末 |
1.凉水或温水泡两个小时，千万不可用热水焯，否则马上成一锅粘汤，因为一熬就成琼脂了。
2.把泡好的海石花清洗干净，加盐，醋，糖，鸡精拌匀即可，我还加了一些蒜末和白菜丝。
0条评论