健康功效

菠菜:护齿、低蛋白质

食材用料

鲜虾云吞面的做法

• 1.面里加一个鸡蛋，加水，和面，这是做馄饨皮和面条用的。

• 2.肉馅，葱末姜末，大虾。大虾去虾头和虾肠，，然后斩成泥，搅在肉馅里。肉馅里加油，盐，酱油，搅匀。

• 3.让大家看看我馄饨的方法。
  1.肉馅放中间。
  2.折成三角形。
  3.两边绕过来。
  4.捏在一起。
  我的方法简单吧，我还会包一种元宝馄饨，下次再给大家做演示。

• 4.看，我和儿子包的小馄饨还有点意思吧。

• 5.用面条机压的面条，省事。

• 6.锅里加骨头汤，烧开，先下馄饨，大火，煮五分钟，然后把馄饨捞出。继续下面条，面条很容易熟的，煮三两分钟就好了。捞出面条，上面加几个馄饨和一绺烫好的菠菜，加高汤，鲜虾云吞面就做好了_