盐焗鸡翅的做法
健康功效
鸡翅:扩张血管
花生油:辅助降血脂
食材用料
鸡翅 | 盐焗鸡粉 |
香油 | 花生油 |
盐焗鸡翅的做法
1.鸡翅洗净,用小叉子在正反两面叉上小孔,以便更好地入味
2.半包盐焗鸡调料(每包盐焗鸡调料可用于两斤的鸡肉)加2勺花生油,1少香油调匀后,均匀地抹在鸡翅上;
抹好调料的鸡翅放入冰箱内冷藏超过12小时-24小时,期间要翻面1-2次3.腌制好的鸡翅用锡纸包好,放入烤箱内,180度,焗25-30分钟,再打开锡纸,继续180度烤10分钟即可
鸡翅:扩张血管
花生油:辅助降血脂
鸡翅 | 盐焗鸡粉 |
香油 | 花生油 |
1.鸡翅洗净,用小叉子在正反两面叉上小孔,以便更好地入味
2.半包盐焗鸡调料(每包盐焗鸡调料可用于两斤的鸡肉)加2勺花生油,1少香油调匀后,均匀地抹在鸡翅上;
抹好调料的鸡翅放入冰箱内冷藏超过12小时-24小时,期间要翻面1-2次
3.腌制好的鸡翅用锡纸包好,放入烤箱内,180度,焗25-30分钟,再打开锡纸,继续180度烤10分钟即可
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