盐焗鸡翅的做法
健康功效
鸡翅:保护神经系统
食材用料
鸡翅 | 青椒丝 |
蒜粉 | 辣椒粉 |
生抽 | 米酒 |
盐焗鸡翅的做法
1.1、蒜粉辣椒粉生抽米酒腌制,我放在冰箱里腌制了一天一夜,这个过程很重要。
2.2、以前是铺好锡纸放在烤盘上烤,今天是用锡纸包好直接放在烤架上。
3.3、烤箱预热2分钟,烤20分钟,不要打开门,继续烤15分钟即可。
4.5、味道很好~关键很简单喔。
鸡翅:保护神经系统
鸡翅 | 青椒丝 |
蒜粉 | 辣椒粉 |
生抽 | 米酒 |
1.1、蒜粉辣椒粉生抽米酒腌制,我放在冰箱里腌制了一天一夜,这个过程很重要。
2.2、以前是铺好锡纸放在烤盘上烤,今天是用锡纸包好直接放在烤架上。
3.3、烤箱预热2分钟,烤20分钟,不要打开门,继续烤15分钟即可。
4.5、味道很好~关键很简单喔。
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