桃胶银耳戏杨梅的做法
健康功效
银耳:养胃
杨梅:除烦
冰糖:健脾
食材用料
桃胶 | 银耳 |
杨梅 | 冰糖 |
桃胶银耳戏杨梅的做法
1.桃胶清水泡发10小时以上,挑去黑色杂质。
2.银耳在做以前半个小时清水泡发,去根,摘成小叶片。
3.杨梅洗净。
4.连同冰糖一起放在炖盅里,加水。
5.隔水炖1个半小时以上,成品。凉后放入冰箱里冰镇。
银耳:养胃
杨梅:除烦
冰糖:健脾
桃胶 | 银耳 |
杨梅 | 冰糖 |
1.桃胶清水泡发10小时以上,挑去黑色杂质。
2.银耳在做以前半个小时清水泡发,去根,摘成小叶片。
3.杨梅洗净。
4.连同冰糖一起放在炖盅里,加水。
5.隔水炖1个半小时以上,成品。凉后放入冰箱里冰镇。
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