健康功效

藕:养血、养胃
糯米:养胃
红糖:健脾

食材用料

桂花糯米藕的做法

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  1.藕洗净，切开两头备用。

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  2.糯米洗净，提前浸泡6个小时（防止煮藕的时候糯米夹生）。

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  3.用牙签把藕的一端封住，然后往里塞入糯米粒。

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  4.塞好米粒的藕把另一端也固定住。

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  5.锅中倒入热水加入红糖，冰糖搅拌均匀。

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  6.把藕放进去煮制1个钟头即可。