煎讓肉青椒的做法,第1张

煎讓肉青椒的做法,煎讓肉青椒,第2张

健康功效

青椒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青椒 相克食物 肉碎
胡椒粉
香油

煎讓肉青椒的做法

  • 煎讓肉青椒的做法,煎讓肉青椒的做法图解1,第3张

    1.辅料全部加入肉碎里拌好,青椒对半切开,去仔后就可以让肉进去了

  • 煎讓肉青椒的做法,煎讓肉青椒的做法图解2,第4张

    2.热锅上油煎两面

  • 煎讓肉青椒的做法,煎讓肉青椒的做法图解3,第5张

    3.两面煎金黄色最佳

  • 煎讓肉青椒的做法,煎讓肉青椒的做法图解4,第6张

    4.★另取一小碗加酱油,糖,酒,各少许调好加入锅上盖小火闷一下,汁干即可,因为酱油糖容易烧焦所以注意火候哦

  • 煎讓肉青椒的做法,煎讓肉青椒的做法图解5,第7张

    5.开餐_

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