煎讓肉青椒的做法
健康功效
青椒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
青椒 | 肉碎 |
酒 | 胡椒粉 |
盐 | 香油 |
煎讓肉青椒的做法
1.辅料全部加入肉碎里拌好,青椒对半切开,去仔后就可以让肉进去了
2.热锅上油煎两面
3.两面煎金黄色最佳
4.★另取一小碗加酱油,糖,酒,各少许调好加入锅上盖小火闷一下,汁干即可,因为酱油糖容易烧焦所以注意火候哦
5.开餐_
青椒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
青椒 | 肉碎 |
酒 | 胡椒粉 |
盐 | 香油 |
1.辅料全部加入肉碎里拌好,青椒对半切开,去仔后就可以让肉进去了
2.热锅上油煎两面
3.两面煎金黄色最佳
4.★另取一小碗加酱油,糖,酒,各少许调好加入锅上盖小火闷一下,汁干即可,因为酱油糖容易烧焦所以注意火候哦
5.开餐_
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