牛肉丸子萝卜汤的做法
健康功效
白萝卜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
牛肉馅 | 白萝卜 |
鲜香菇 | 葱 |
姜 |
牛肉丸子萝卜汤的做法
1.超市买回来的牛肉馅加葱姜末、一个鸡蛋、盐及少许油拌匀备用。
2.白萝卜去皮洗净切块备用;鲜香菇洗净切块备用。
3.锅内放水烧开,放入姜片,将牛肉馅用调羹挤成小丸子放入锅中,半碗牛肉馅能做20几个丸子,开小火慢慢挤丸子,不要挤的太着急哦。待丸子稍一定型后,下入萝卜块和香菇块同煮。
4.大火煮15分钟左右,待所有食材熟透,加盐调味,出锅前撒入葱花即可。水灵灵的大白萝卜不仅可以顺气,更可以帮助消化,和高蛋白的牛肉丸子一起烹煮,加上鲜香菇自然的调味,这道汤完全不需要再添加味精之类就很鲜香甘美,你值得一试!
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