健康功效

鸡心:扩张血管、增强免疫力
彩椒:活血化瘀
蒜苗:活血化瘀

食材用料

家常炒鸡心的做法

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  1.原料

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  2.鸡心除去心房内血污，去掉外部筋膜，洗净，顺长切为一面相连的心片，切上十字花刀；彩椒去蒂、籽，洗净，切菱形片；蒜苗择洗干净，切段；葱、姜分别切片。

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  3.鸡心放温油中划散至刀纹裂开，捞出备用。

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  4.葱、姜炒出香味，下彩椒片炒至断生。

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  5.下入鸡心、蒜苗、盐、料酒、酱油、胡椒粉、鸡精。

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  6.翻炒均匀装盘。