admin 红花野米扣三丝的做法
健康功效
香菇:健脾
南瓜:消肿
藏红花:解毒
食材用料
| 笋丝 | 火腿丝 |
| 鸡丝 | 香菇 |
| 南瓜 | 野米 |
| 藏红花 | 鸡汤 |
红花野米扣三丝的做法
1.香菇放入圆碗内垫底，将三丝摆入碗中，用旺火蒸40分钟，（用南瓜蓉，倒入鸡汤，小火熬成金汤，调味放入野米，勾芡，撒上藏，出锅浇在三丝上）
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1.香菇放入圆碗内垫底，将三丝摆入碗中，用旺火蒸40分钟，（用南瓜蓉，倒入鸡汤，小火熬成金汤，调味放入野米，勾芡，撒上藏，出锅浇在三丝上）
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