菠菜拌猪肝的做法,第1张

菠菜拌猪肝的做法,菠菜拌猪肝,第2张

健康功效

菠菜:养血
醋:解毒
白糖:活血化瘀

食材用料

菠菜 150克相克食物 卤猪肝 100克
香油 3毫升3克
5毫升相克食物白糖 2克相克食物
3瓣相克食物

菠菜拌猪肝的做法

  • 1.菠菜洗净待用。

  • 2.卤猪肝切成薄片。

  • 3.锅置火上加入水烧开,放入洗好的菠菜淖烫。

  • 4.菠菜变色即可捞出控水,控水后置盆中。

  • 5.加入切好的猪肝和剁碎的蒜糜。

  • 6.加入香醋(要少放,因菠菜不太吸醋)

  • 7.加入盐。

  • 8.加入白糖。

  • 9.加入香油后拌匀即可装盘。

小贴士

1、菠菜淖水时间不宜过长,以免烫粘了。
2、盐不需多放。因为卤猪肝已有盐分。

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