菠菜拌猪肝的做法
健康功效
菠菜:养血
醋:解毒
白糖:活血化瘀
食材用料
菠菜 | 卤猪肝 |
香油 | 盐 |
醋 | 白糖 |
蒜 |
菠菜拌猪肝的做法
1.菠菜洗净待用。
2.卤猪肝切成薄片。
3.锅置火上加入水烧开,放入洗好的菠菜淖烫。
4.菠菜变色即可捞出控水,控水后置盆中。
5.加入切好的猪肝和剁碎的蒜糜。
6.加入香醋(要少放,因菠菜不太吸醋)
7.加入盐。
8.加入白糖。
9.加入香油后拌匀即可装盘。
小贴士
1、菠菜淖水时间不宜过长,以免烫粘了。
2、盐不需多放。因为卤猪肝已有盐分。
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