健康功效

香菇:健脾
胡萝卜:健脾
猪肉:养血

食材用料

香茹黑木耳炒肉片的做法

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  1.黑木耳泡发洗净,鲜香菇洗净切块,胡萝卜洗净切片,肉洗净切片放少许生粉拌匀,豆腐干洗净切块

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  2.起油锅

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  3.放入肉片煸炒1分钟

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  4.放入胡萝卜煸炒

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  5.放入香菇黑木耳煸炒3分钟

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  6.最后放入豆腐干煸炒

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  7.放少许盐煸炒

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  8.然后放点水煸炒2分钟

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  9.最后放少许味精翻炒,出锅装盘